Un camiñante de Rollator pode facilitar a súa volta despois da cirurxía ou despois dunha fractura do pé ou da perna. Un camiñante tamén pode axudar se ten problemas de equilibrio, artrite, debilidade nas pernas ou inestabilidade das pernas. Un camiñante permítelle moverse quitando o peso dos pés e das pernas.
Tipo de Walker Rollator ：
1. Walker estándar. Ás veces os camiñantes estándar chámanse camiñantes. Ten catro patas con almofadas de goma. Non hai rodas. Este tipo de camiñantes proporciona a máxima estabilidade. Debe levantar o camiñante para movelo.
2. Walker de dúas rodas. Este camiñante ten rodas nas dúas patas dianteiras. Este tipo de camiñantes pode ser útil se precisa axuda para o peso ao moverse ou se levantar un camiñante estándar é difícil para vostede. É máis fácil erguerse directamente cun camiñante de dúas rodas que cun camiñante estándar. Isto pode axudar a mellorar a postura e reducir o risco de caídas
3. Catro camiñantes. Este Walker ofrece soporte de equilibrio continuo. Se estás inestable nos teus pés, pode ser útil usar un camiñante de catro rodas. Pero adoita ser menos estable que un camiñante estándar. Se a resistencia é unha preocupación, este tipo de camiñantes normalmente vén cun asento.
4. Tres rodas de rodas. Este Walker ofrece soporte de equilibrio continuo. Pero é máis lixeiro que un camiñante de catro rodas e máis fácil de mover, especialmente en espazos axustados.
5. Xeador Walker. O camiñante ten unha plataforma de xeonllos, catro rodas e un mango. Para moverse, coloque o xeonllo da perna ferida na plataforma e empurra o camiñante coa outra perna. Os camiñantes do xeonllo adoitan usarse durante un curto período de tempo cando os problemas do nocello ou dos pés dificultan a camiñada.
Seleccione Handle ：
A maioría dos camiñantes veñen con asas de plástico, pero hai outras opcións. Pode considerar usar apertas de escuma ou apertas suaves, especialmente se as mans tenden a estar suor. Se tes dificultades para agarrar o mango cos dedos, pode que necesites un mango máis grande. Escoller o mango correcto pode reducir o estrés nas articulacións. Sexa cal sexa o mango que elixas, asegúrate de que estea seguro e non se esvarará mentres estás usando o teu camiñante
Depuración dun camiñante ：
Axuste o camiñante para que os brazos se sintan cómodos ao usalo. Isto quita a presión dos ombreiros e das costas. Para determinar se o seu camiñante é a altura correcta, entra no camiñante e:
Comprobe a curva do cóbado. Manteña os ombreiros relaxados e as mans nas asas. Os cóbados deben estar dobrados nun ángulo cómodo duns 15 graos.
Comprobe a altura do pulso. Póñase no camiñante e relaxa os brazos. A parte superior do mango do camiñante debe estar flush co frío da pel no interior do pulso.
Avanzar ：
Se necesitas un camiñante para apoiar o teu peso ao camiñar, primeiro manteña o camiñante aproximadamente un paso diante de ti. Manteña as costas rectas. Non te atravesas o teu camiñante
Paso a un camiñante
A continuación, se unha das pernas está ferida ou máis débil que a outra, comeza por estender esa perna á zona media do camiñante. Os teus pés non deben estenderse por diante das patas dianteiras do teu camiñante. Se dás moitos pasos, pode perder o equilibrio. Mantén o camiñante aínda ao entrar nel.
Paso co outro pé
Finalmente, presione directamente cara abaixo sobre as asas do camiñante para apoiar o seu peso mentres avanza coa outra perna. Mova o camiñante cara adiante, unha perna á vez e repita.
Móvese con coidado
Ao usar un camiñante, siga estes consellos de seguridade:
Mantéñase en posición vertical ao moverse. Isto axuda a protexer as costas da tensión ou da lesión.
Entra no camiñante, non detrás dela.
Non empuxes ao camiñante demasiado diante de ti.
Asegúrese de que a altura do mango estea configurada correctamente.
Fai pequenos pasos e móvese lentamente ao xirar.
Teña precaución ao usar o seu camiñante en superficies resbaladizas, alfombradas ou desiguales.
Preste atención a obxectos no chan.
Use zapatos planos con boa tracción.
Accesorios de axuda a pé
As opcións e os accesorios poden facilitar o uso do teu camiñante. Por exemplo:
Algúns camiñantes poden dobrarse para un movemento e almacenamento máis doado.
Algúns camiñantes con rodas teñen freos de man.
Os palés poden axudarche a transportar comida, bebidas e outros elementos.
As bolsas nos lados do camiñante poden manter libros, teléfonos móbiles ou outros elementos que queres levar contigo.
Un camiñante con asento pode ser útil se necesitas descansar mentres camiña.
As cestas poden ser útiles se usa unha axuda para a camiñada ao mercar.
Sexa cal sexa Walker que escollas, non o sobrecargas. E asegúrate de que permaneza en bo estado de funcionamento. As cubertas ou as asas de goma desgastadas ou soltas aumentan o risco de caídas. Os freos demasiado soltos ou demasiado axustados tamén poden aumentar o risco de caer. Para obter axuda para manter o seu caminante, fale co seu médico, fisioterapeuta ou outro membro do equipo de asistencia sanitaria.
Tempo de publicación: decembro de 08-2023